为提高全体2025级研究生心理健康水平，促进学生全面发展，10月28日晚，文学院在桂林洋校区文学楼305教室举办了题为“研究生常见心理问题及其心理调适”的讲座，本次讲座由文学院辅导员吴日晖主讲，2025级全体研究生参加。
吴日晖表示，研究生阶段，特别是博士研究生阶段是人生中压力较大的时期之一，面临着学业、就业、人际关系等多方面的压力，了解常见问题心理成因及应对策略对个人的长远发展至关重要。
首先，吴日晖从常见心理问题介绍、心理问题产生的原因、应对策略与建议三个方面与研究生同学进行交流。随后，他结合大量真实案例，简要介绍了研究生阶段常见的心理问题，深入剖析心理问题产生的深层原因，引发了在场同学的广泛共鸣。最后，他向大家重点分享了培养积极心态与应对压力的方法，包括情绪管理的办法、寻求社会支持的途径、学校心理辅导资源的获取渠道等，同学们积极参与交流，现场气氛热烈。
与会同学纷纷表示，通过此次讲座对心理健康有了更科学的认识，学习到了许多自我调适的方法，并坦言，要将今日所学应用于日常学习和生活之中，要以更加积极、乐观的心态面对未来的挑战。
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